Stage Yoga & Gestion des Émotions

Les émotions sont très importantes à considérer. Et quand nous décidons de le faire, nous ouvrons un chemin de libération personnelle. Elles nous transmettent des informations précieuses sur nous-mêmes et nous permettent de mieux nous connaître, de nous accepter tel que nous sommes et d'accepter les autres tels qu'ils sont.

Nous avons toutes et tous notre monde émotionnel et notre capacité de gestion de nos émotionnelle.

Et les émotions se transmettent dans nos relations et interactions, mais également et surtout de générations en générations.

Mais que signifient-elles vraiment et pourquoi est-il si important d’apprendre à les reconnaître et à les gérer.

Et qu’est-ce qu’une vraie et bonne gestion de nos émotions ?

La conférence vous aidera à comprendre ce que sont les émotions et comment elles fonctionnent.

La pratique vous permettra de mettre en mouvement les parties du corps liées aux mémoires émotionnelles, à savoir les hanches et le bas du corps.

Je m'appelle Christelle Mery, j'ai 43 ans.

Je suis enseignante de Yoga, Tarologue, Coach et Accompagnante du Féminin.

En 2019, ma vie à changée après un burn out et un licenciement. J'ai décidé de me consacrer au bien-être et au développement personnel à travers mes cours et mes accompagnements en présentiel, ainsi que mes programmes sur internet.

J'ai suivi une formation de 4 ans à l'Ecole Française de Yoga à Paris, dont je suis aujourd'hui certifiée professionnellement.

Je me suis également formée au coaching et je suis autodidacte dans l'étude de la gestion émotionnelle et du Tarot psychanalytique.

En 2021, j'ai découvert le sujet du Féminin qui a été une révélation pour moi. J'ai étudié et expérimenté profrondément ce sujet à partir de ma propre histoire. Puis j'ai répondu aux demandes des femmes qui souhaitaient que je les aide sur leur chemin. Un programme de groupe sur internet et un accompagnement spécifique individuel sont nés de cela.

Mon message principal est le retour à soi. Toutes mes prestations et programmes sont construits autour de ce message.

Je souhaite que les femmes puissent retrouver leur puissance personnelle pour créer la vie à laquelle elles aspirent. Une vie pleine de sens, d'abondance et de bonheur. Les femmes méritent de s'accomplir selon leurs termes, et j'ai beaucoup de gratitude à être là pour elles, étant passée par ce chemin de re-connexion à moi-même.

Aujourd'hui, je transmets ce que je sais.

Bienvenue dans mon univers !