Christelle ./Stage Yoga & Chakras

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Stage Yoga & Chakras

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Un stage mêlant théorie et pratique sur ce thème. Après une conférence sur ce sujet qui amène une compréhension de notre histoire de vie, nous aurons une pratique de Yoga douce centrée sur la colonne vertébrale. Une pratique d’alignement à soi. Le stage aura lieu le dimanche 31 mai 2026 de 9h30 à 12h30 à la maison des associations à Osny. Animé par Christelle Mery, certifiée à l'École Française de Yoga à Paris.

Stage Yoga & Chakras

Présentation

Les Chakras sont des roues d’énergies situées à l’intérieur et à l’extérieur de notre corps. Il y a 7 Chakras principaux le long de notre colonne vertébrale, chacun lié à une glande spécifique dans notre corps.

S’intéresser aux Chakras, c’est s’intéresser à votre développement depuis votre gestation !

Nous aurons une conférence passionnante sur le thème des Chakras et une pratique centrée sur la colonne vertébrale pour un alignement intérieur.

Stage Yoga & Chakras

Déroulé du stage

9h15 : accueil

9h30 : ouverture du stage, présentation

9h45 : conférence "Les Chakras"

10h15 : pause

10h30 : pratique de Yoga centrée sur la colonne vertébrale

12h : méditation guidée sur le thème de la colonne vertébrale

12h15 : clôture du stage et goûter

Christelle Mery, fondatrice de "ToutesNosCouleurs"

Qui suis-je ?

Je m'appelle Christelle Mery, j'ai 43 ans.

Je suis enseignante de Yoga, Tarologue, Coach et Accompagnante du Féminin.

En 2019, ma vie à changée après un burn out et un licenciement. J'ai décidé de me consacrer au bien-être et au développement personnel à travers mes cours et mes accompagnements en présentiel, ainsi que mes programmes sur internet.

J'ai suivi une formation de 4 ans à l'Ecole Française de Yoga à Paris, dont je suis aujourd'hui certifiée professionnellement.

Je me suis également formée au coaching et je suis autodidacte dans l'étude de la gestion émotionnelle et du Tarot psychanalytique.

En 2021, j'ai découvert le sujet du Féminin qui a été une révélation pour moi. J'ai étudié et expérimenté profrondément ce sujet à partir de ma propre histoire. Puis j'ai répondu aux demandes des femmes qui souhaitaient que je les aide sur leur chemin. Un programme de groupe sur internet et un accompagnement spécifique individuel sont nés de cela.

Mon message principal est le retour à soi. Toutes mes prestations et programmes sont construits autour de ce message.

Je souhaite que les femmes puissent retrouver leur puissance personnelle pour créer la vie à laquelle elles aspirent. Une vie pleine de sens, d'abondance et de bonheur. Les femmes méritent de s'accomplir selon leurs termes, et j'ai beaucoup de gratitude à être là pour elles, étant passée par ce chemin de re-connexion à moi-même.

Aujourd'hui, je transmets ce que je sais.

Bienvenue dans mon univers !