Assises méditatives 2025/2026 - ToutesNosCouleurs
Les assises méditatives consistent à pratiquer différentes formes de méditation. Le but étant d'être pleinement présent à l'instant et d'alléger le mental.
Il y a une préparation à la méditation d'environ 15-20 minutes, ça peut être un échange, des mouvements doux, des respirations spécifiques.
Puis, vous serez guidé pour la méditation durant 20 à 25 minutes environ.
Au cours de l'année, nous pratiquerons aussi des assises silencieuses pour lesquelles vous serez préparés.
Christelle peut parfois utiliser son bol chantant ou de la musique douce.
La pratique peut se faire sur un coussin d'assise, un banc d'assise ou sur chaise.
L’intention de ces assises est de faire découvrir et pratiquer la méditation avec ses différentes teintes.
Assises méditatives 2025/2026 - ToutesNosCouleurs
Le thème : "Silence Vivant"
« Puis vient le moment où le silence s’impose. Là depuis toujours, il ne demande rien.
Mais il contient toutes les réponses à nos questions et toutes les infirmations dont nous avons besoin. Il ne se voit pas, il ne se touche pas, il ne se sent pas, il ne se goûte pas, mais il s’entend ». Christelle Mery
Prochaine date : vendredi 5 décembre 2025 - maison des associations à Osny
Assises méditatives 2025/2026 - ToutesNosCouleurs
Les prochaines dates d'assises :
Vendredi 5 décembre 2025
Vendredi 9 janvier 2026
Vendredi 6 février 2026
Vendredi 13 mars 2026
Vendredi 3 avril 2026
Vendredi 13 mai 2026
Vendredi 5 juin 2026
Horaire : de 9h à 9h45
Lieu : maison des association d'Osny
Christelle Mery, fondatrice de "ToutesNosCouleurs"
Je m'appelle Christelle Mery, j'ai 43 ans.
Je suis enseignante de Yoga, Tarologue, Coach et Accompagnante du Féminin.
En 2019, ma vie à changée après un burn out et un licenciement. J'ai décidé de me consacrer au bien-être et au développement personnel à travers mes cours et mes accompagnements.
J'ai suivi une formation de 4 ans à l'Ecole Française de Yoga à Paris, dont je suis aujourd'hui certifiée professionnellement.
Je me suis également formée au coaching et je suis autodidacte dans l'étude de la gestion émotionnelle et du Tarot psychanalytique.
Mon message principal est le retour à soi. Toutes mes prestations et programme en présentiel et distanciel sont construits autour de ce message.
Bienvenue dans mon univers !